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Unser Körper ist ein Wunderwerk. Er ist eines dieser alltäglichen Wunder, die uns so selbstverständlich begleiten und zur Verfügung stehen, dass wir sie oft ausblenden und nicht mehr wertschätzen.

Wenn man auf einen Berg steigt, dann lässt man die Alltagswelt hinter sich und je höher man kommt, desto mehr eröffnet sich uns ein Panoramablick über die Landschaft. Wir spüren dabei die eigene Kleinheit und die Größe der Natur. Das Tal mit den Häusern und Menschen liegt wie eine kleine Spielzeugwelt weit unter uns. Wir haben sie zurückgelassen. Das alltägliche Leben ist weit weg und wir selbst sind davon abgelöst - frei.

Eine tiefe Liebe zu einem anderen Menschen zu erfahren, ist sicherlich eines der erfüllendsten Erfahrungen, die wir als Mensch machen können. Diese Liebe aber in einer festen, langandauernden Beziehung zu leben, ist gleichzeitig jedoch sehr anspruchsvoll.

Ist es nicht erstaunlich, wieviel Aufwand wir Menschen oft treiben, um Erfüllung und Lebensintensität zu erfahren? Wir reisen in ferne Länder, kaufen teure Konsumgüter und besuchen ein Event nach dem nächsten. Doch manchmal entdecken wir in ganz einfachen, schlichten Erfahrungen, wie in der Frische eines Atemzugs oder im Wohlgefühl, das entsteht, wenn wir unseren Körper bewohnen, eine Intensität und eine Erfüllung, die uns tief beglücken.